| | | | | | | | |
| | | | | | | |
 
Makanan Cepat Saji

Begini Cara Makanan Cepat Saji Bisa Dibuat Lebih Sehat


Sigapnews | Kesehatan
Senin, 02/09/2019 - 00:38:20 WIB
Iklan makan burger dengan sumpit dari Burger King di Selandia Baru ini menimbulkan kontroversi di media sosial.(Foto: Sigapnews.co.id/Istimewa).
TERKAIT:
SIGAPNEWS.CO.ID, MASSACHUSETTS  - Diet sebenarnya bisa dilakukan dengan mudah. Seseorang tidak lagi harus menghilangkan kebiasaan makan makanan cepat saji.

Yang perlu dilakukan hanyalah menghilangkan rasa dari makanan cepat saji tersebut. Sebuah studi baru dari Universitas Harvard menunjukkan makanan cepat saji bisa dibuat lebih sehat, asalkan tidak menggunakan saus dan lapisan atas (topping).

Seperti yang dilansir dari Fox News, Minggu (1/9/2019), jadi yang dikonsumsi hanyalah roti dengan daging olahan panggang (patty), beserta segelas air.

Studi yang diterbitkan dalam American Journal of Preventive Medicine melaporkan 34 waralaba makanan cepat saji yang mereka analisis, rata-rata makanan paket kombo mengandung 1.193 kalori. Jumlah natrium, lemak jenuh, dan gulanya sudah melewati batas untuk dikonsumsi.

“Seseorang harus menahan diri dari saus, menghilangkan saus, menghapus topping seperti keju, dan pilihlah minuman selain soda. Anda akan baik-baik saja,” kata penulis utama Kelsey Vercammen dari T.H. Harvard Chan School of Public Health dalam wawancara dengan Reuters Health.

“Kami terkejut betapa modifikasi pelanggan yang realistis dapat mengubah profil nutrisi makanan,” ujarnya menambahkan.

Sikap Vercammen sangat optimistis dan bermanfaat bagi manusia. Sebab, selama ini makanan cepat saji dipersalahkan atas segalanya, mulai dari obesitas hingga kematian dini. (*)
 
Liputan: Brian
Editor : Robinsar Siburian





Berita Lainnya :
 
  • Keluarga Besar Pemuda Pancasila Berduka Atas Kepergian Ibunda Ketum PP Japto, Dolly Zegerius
  • Kejari Kuansing Tahan Tersangka Korupsi DD Desa Sako
  • Dikabarkan, Dr. H. Ferryandi, ST. MM. MT Defenitif Jadi Ketua DPRD Inhil
  • Bupati Resmikan Pasar Pekan Selasa Desa Puo Raya
  • Pelaku Karhutla, Kapolsek Kemuning: Jika Terbukti Tidak Ada Ampun
  • Daman Huri Lubis Terpilih Jadi Ketua KSPT, Melalui RAT LB
  • Mantap, Atlet Catur Berbakat Asal Meranti Ramaikan Kontingen Riau Di Ajang POMNas Dijakarta
  • SELARAS Menanti DPRD Riau yang Bisa Mengawal Kebijakan Pemda untuk Perbaikan Pembangunan
  • Terdengar Karhutla, Kapolsek Kemuning Turun Langsung Berjibaku Padamkan Api
  •  
     
     
     
     
     
     
    Polri dan Mitra Litas Daerah  
    -Mitra Polri   Provinsi Riau Utama
    -Polda Riau -Polresta Pekanbaru -Polres Inhil -Kota Pekanbaru -Kab. Inhil -Nasional -Pendidikan
      -Polres Dumai -Polres Rohul -Kota Dumai -Kab. Rohul -Politik -Hiburan
      -Polres Kampar -Polres Rohil -Kab. Kampar -Kab. Rohil -Ekonomi -Pertanian
      -Polres Bengkalis -Polres Kuansing -Kab. Bengkalis -Kab. Kuansing -Hukrim -Advertorial
      -Polres Pelalawan -Polres Siak -Kab. Pelalawan -Kab. Siak -Sosial -Lensa Foto
      -Polres Inhu -Polres Meranti -Kab. Inhu -Kab. Meranti -Budaya -Foto
    About Us - Redaksi - Pedoman Media Siber - Info Iklan - Disclaimer - Index
    Copyright © 2015-2017 PT. MEDIA SIGAP INDONESIA, All Rights Reserved